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Kinderturnen bedeutet spielen, laufen, springen und balancieren. Der Spaß und das gemeinsame Erleben in der Gruppe stehen dabei im Vordergrund. Dies wird umgesetzt mit Spielen, wie Ball-, Fang- oder Kreisspielen, sowie auch Turngeräte oder Gerätelandschaften kommen dabei zum Einsatz und können ausprobiert und erlernt werden. Die Kinder trainieren vor allem Körperspannung, Geschicklichkeit, Reaktionsschnelligkeit und Koordination.